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Fitoterapia. Plántago Mayor

El Plántago mayor, conocido también como llantén, es una de esas plantas impresionante de nuestro planeta Tierra. Por su amplio abanico de propiedades, es considerada como una planta bidóshica, es

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Cocina Ayurvédica. GHEE

El Ghee es una deliciosa mantequilla clarificada con grandes beneficios para la salud. Es considerado uno de los mejores alimentos para apaciguar Pitta y Vata y según Charaka es la

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Programa de Radio

Otro regalito para esta tarde de domingo: el programa de Radio Albolote “Era Acuario” vuelve a abrir sus puertas a Irene Sierra, esta vez con una edición especial desde casa!

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Ayurveda en ti

Irene Sierra Marcos se ha animado a grabar parte de sus clases y compartirlas de forma pública desde YouTube. Aquí tienes las publicaciones de esta semana. Disfruta del Ayurveda, un

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