Pranayama

Disfruta de un ratito de Relax con estos sencillos ejercicios de respiración.

El Pranayama es una parte importante del Yoga, la Meditación y el Ayurveda. Técnicas sencillas que te permiten tonificar tu sistema nervioso y aclarar tu mente.

Mucho cariño desde Finca la Furriola, en esta lluviosa tarde de primavera.

Que la ciencia del Ayurveda te aporte calma y sostén.

Ayurveda Ágüi

 

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